本命年是生肖纪年里每12年重复一次的年份,对应自己出生时的生肖属相，这个规则从农历春节开始算，不是公历1月1日，2021年是农历辛丑牛年，也就是最近的一个牛年本命年，下一个牛年的公历年份是2033年，中间间隔12年，计算距离下一个牛年本命年的时间很简单，用2033减去当前的公历年份就行，比如2024年的话，2033减2024等于9，所以距离下一个牛年本命年还有9年。
不同年份出生的属牛人,本命年时间都会按12年一轮循环，不会乱，1997年出生的属牛人，2021年是他们的本命年，下一个本命年是2033年，2024年的时候距离下一个本命年还有9年，2009年出生的属牛人，2021年刚过第一个本命年，下一个本命年还是2033年，2024年的时候距离下一个本命年还有9年，2021年刚出生的属牛宝宝，他们的第一个本命年要等到2033年，距离2024年还有12年，1985年出生的属牛人，2021年是他们的本命年，2024年的时候距离下一个本命年2033年，同样还有9年。
很多人会在意本命年的说法,其实不用过度紧张，只要注意几个小细节就好，比如可以穿红内衣、红袜子这类传统物件，不用买太复杂的，普通的红色贴身衣物就行，也可以编个红绳戴在手上，图个吉利，也可以主动做些小事积累正能量，比如给小区的流浪猫喂点猫粮，或者帮楼下的邻居搬点快递，哪怕是给家里的绿植浇浇水，都是不错的选择，还可以在本命年多注意出行安全，比如过马路的时候多看看红绿灯，开车的时候别开太快，减少意外发生的概率。
其实本命年只是生肖纪年的一个普通循环节点，不用过度迷信，保持平常心就好，如果想提前准备，不妨在距离本命年还有几年的时候，给自己列个小计划，比如学个新的家常菜做法，或者去之前想去但没去成的地方旅游，让这段时间过得充实有意义，比纠结所谓的“运势”更实在。