很多地方的本命年习俗，颜色讲究都和生肖五行挂钩，龙对应的地支是辰，辰在五行里属土，而黄色正好对应五行中的土，属于“本气色”，也就是和生肖属性相同的颜色，不少长辈会在龙年本命年给女儿准备黄色的小物件，比如内衣、袜子或者围巾，说能帮着稳住运势，避开那些不太好的波动，还有些地方的老人会说，本命年穿本气色，就像给运势加了一层保护膜，比随便穿别的颜色更踏实,不会让运势显得太飘。
日常出门的话，选浅黄或者鹅黄的T恤、卫衣就很合适，不会太扎眼，又能呼应习俗里的吉利寓意，比如过年走亲戚的时候，穿一件黄色的毛衣，既符合节日氛围，长辈看了也会觉得贴心，还会念叨几句“这颜色衬你，吉利”，要是参加工作会议或者正式聚会，不用穿全身黄色，选一件黄色的配饰就行，比如腰带、发夹或者手机壳，既呼应了本命年的讲究，又不会显得太夸张，不会让同事朋友觉得突兀，我有个朋友，去年龙年本命年，就穿了一件鹅黄的卫衣去参加同学聚会，大家都夸她穿得好看，还问是不是特意选的本命年颜色，还有些人会把黄色和红色搭配，比如红底黄纹的袜子，兼顾了本命年穿红的传统和黄色的本气色说法,两边的讲究都能照顾到。
选黄色的时候，尽量挑颜色正的，明黄或者鹅黄就很好，太浅的米黄或者太暗的土黄，效果会差一些，这是因为五行里的土是明亮的属性，正黄色更能呼应这种特质，也更符合长辈心里的吉利感，不会显得太暗沉，穿黄色衣服的时候，尽量选合身的款式，不要太宽松拖沓，显得精神利落，也符合本命年求稳的心态，不会让整体造型显得拖沓，如果实在不喜欢穿黄色的上衣，选一件黄色的裤子或者外套也可以，不用太拘泥于衣服的部位，只要是黄色的单品，都能起到呼应习俗的作用。
其实本命年的穿着讲究，更多是长辈的美好期许，不用太纠结于必须穿什么颜色，要是拿不定主意，问问家里长辈的意见，总能找到合适的搭配，不管选什么颜色，只要自己开心，又能感受到这份来自家人的祝福，就足够了,不用为了所谓的讲究而勉强自己。